Tag: Air kelapa
-
Anjuran minum air kelapa saat berbuka untuk cegah dehidrasi
Jakarta (SOHIB21) – Dokter umum sekaligus pemengaruh ( Menurutnya, kandungan mineral dalam air kelapa membantu menjaga fungsi otot dan saraf tetap optimal, mendukung metabolisme tubuh, serta meningkatkan daya tahan selama menjalani puasa keesokan harinya. Air kelapa juga lebih ramah di lambung dibandingkan minuman berkafein atau asam, sehingga aman dikonsumsi saat perut masih kosong. “Selain itu,…