Tag: Puasa
-
Sejumlah dampak pada anak tidak lakukan sahur saat puasa
Jakarta (SOHIB21) – Ahli gizi lulusan dari Universitas Hasanuddin (UNHAS) Dr. dr. Lucy Widasari, M.Si menyampaikan sejumlah dampak bisa terjadi pada anak yang menjalani puasa namun tidak sahur, salah satunya berisiko hipoglikemi. Hipoglikemi adalah gangguan yang terjadi ketika kadar gula di dalam darah berada di bawah kadar normal. “Tidak sahur dapat menyebabkan kadar gula darah…
-
Dokter gizi sarankan batas asupan gula pada anak saat puasa
Jakarta (SOHIB21) – Ahli gizi lulusan dari Universitas Hasanuddin (UNHAS) Dr. dr. Lucy Widasari, M.Si membagikan saran batasan asupan gula saat anak menjalani puasa. Menurut dia, saat anak berbuka puasa perkiraan ideal asupan gula agar tetap aman, yaitu 10 hingga 15 gram atau sekitar 2,5 sampai 4 sendok teh. “Bisa berasal dari kurma (1-2 butir),…
-
Anjuran minum air kelapa saat berbuka untuk cegah dehidrasi
Jakarta (SOHIB21) – Dokter umum sekaligus pemengaruh ( Menurutnya, kandungan mineral dalam air kelapa membantu menjaga fungsi otot dan saraf tetap optimal, mendukung metabolisme tubuh, serta meningkatkan daya tahan selama menjalani puasa keesokan harinya. Air kelapa juga lebih ramah di lambung dibandingkan minuman berkafein atau asam, sehingga aman dikonsumsi saat perut masih kosong. “Selain itu,…
-
Pakar ingatkan awali berbuka bukan dengan gorengan
Alangkah baiknya jika kita mulai dengan cairan Jakarta (SOHIB21) – Pakar kesehatan dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) DKI Jakarta dr. Ida Gunawan mengingatkan warga yang tengah berpuasa agar mengawali berbuka dengan minum bukan dengan mengonsumsi gorengan seperti bakwan atau tahu. “Alangkah baiknya jika kita mulai dengan cairan. Karena tenggorokan yang sedang kering…
-
Bacaan Doa Kamilin, penutup shalat tarawih yang dianjurkan
Jakarta (SOHIB21) – Setiap kali Ramadhan tiba, suasana ibadah semakin terasa di setiap sudut masjid dan mushola. Setelah menjalankan shalat Tarawih, umat Islam dianjurkan untuk membaca doa bersama, salah satunya adalah Doa Kamilin. Doa ini sering kali dipimpin oleh imam dan diikuti oleh jamaah sebagai bentuk permohonan kepada Allah SWT agar diberikan keberkahan, pengampunan, serta…
-
Mual muntah saat puasa? Ini penyebab dan cara cepat mengatasinya
Jakarta (SOHIB21) – Mual dan muntah saat berpuasa sering kali terjadi, sehingga mengganggu kenyamanan dan kekhusyukan ibadah Ramadhan. Namun, perlu diketahui hal ini menyimpan beberapa penyebab yang kerap diabaikan oleh kita. Kondisi ini biasanya terjadi akibat perubahan pola makan dan proses adaptasi tubuh terhadap aktivitas puasa. Selain itu, terdapat beberapa faktor lain juga dapat memicu…
-
Penyaluran MBG di Batam saat puasa tidak gunakan tempat bekal makanan
Pewarta: Jessica Allifia Jaya Hidayat
-
Belum mandi wajib hingga Subuh, apakah puasa tetap sah?
Jakarta (SOHIB21) – Saat menjalani ibadah puasa, ada berbagai hal yang perlu diperhatikan agar puasa tetap sah dan diterima. Salah satu pertanyaan yang sering muncul di tengah umat Islam adalah mengenai status puasa bagi seseorang yang belum sempat mandi junub hingga waktu subuh tiba. Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai alasan, seperti tertidur setelah berhubungan…
-
Disdik Batam: Menu MBG saat puasa berupa roti hingga buah
Batam (SOHIB21) – Dinas Pendidikan (Disdik) Kota Batam, Kepulauan Riau menyampaikan menu makan bergizi gratis saat bulan puasa berupa roti, kurma, susu, telur ayam, dan buah-buahan. Kepala Disdik Kota Batam Tri Wahyu Rubianto di Batam, Rabu, mengatakan makanan yang disediakan akan berupa makanan kering agar tahan lama dan bisa dikonsumsi saat berbuka puasa. “Insya Allah…
-
5 perbuatan yang tanpa sadar bisa mengurangi pahala puasa
Jakarta (SOHIB21) – Puasa di bulan Ramadhan bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga diri dari hal-hal yang bisa merusak ibadah. Sayangnya, ada kebiasaan atau perbuatan yang tanpa disadari dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan pahala puasa. Padahal, inti dari ibadah ini adalah melatih kesabaran, memperbaiki akhlak dan mendekatkan diri kepada Allah. Tidak sedikit…