Tag: Puasa
-
Jaga keseimbangan nutrisi tubuh saat berpuasa lewat jus buah dan sayur
Jakarta (SOHIB21) – Head of Marketing Re.juve Putri Victor mengatakan, saat menjalankan ibadah puasa, penting untuk tetap menjaga keseimbangan nutrisi tubuh dengan tetap memperhatikan kebutuhan harian buah dan sayur. Perubahan pola makan dan jam makan dapat memengaruhi energi, hidrasi, serta kesehatan pencernaan. Salah satu cara terbaik untuk tetap bugar sepanjang hari adalah dengan mengonsumsi buah…
-
Kepala BPOM sebutkan 3 keuntungan puasa dalam peningkatan saraf otak
Puasa dapat membuat otak mampu bekerja lebih prima, meningkatkan ketahanan mental, serta mengoptimalkan fungsi kognitif Jakarta (SOHIB21) – Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Taruna Ikrar menyebutkan, selain sebagai sarana untuk beribadah dan meningkatkan kepribadian, secara neurosains, puasa memiliki tiga manfaat luar biasa bagi kesehatan saraf otak. “Puasa dapat membuat otak mampu bekerja lebih…
-
Dokter: Olahraga tetap diperlukan selama bulan puasa
Jakarta (SOHIB21) – Spesialis Kedokteran Olahraga dr Andhika Respati mengatakan selama bulan puasa olahraga tetap diperlukan tubuh baik itu melatih kardio atau latihan beban serta latihan fleksibiliti. “Kita tetap butuh melatih kardio, tetap butuh latihan beban atau latihan otot dan juga kita butuh latihan fleksibiliti. Untuk fleksibilitas mungkin seharusnya tak ada isu ya, karena latihan…
-
Multiperspektif puasa Ramadhan di era digital
Jakarta (SOHIB21) – Puasa Ramadhan bagi umat muslim bukan semata ritual spiritual. Di balik praktik menahan lapar dan dahaga ini, tersimpan serangkaian proses biologis menakjubkan yang menarik minat para peneliti di berbagai disiplin ilmu, termasuk bidang NiBTM adalah kolaborasi pelbagai cabang ilmu pengetahuan modern, seperti nanoteknologi, imunologi, bioinformatika, medis, teknologi dasar dan aplikasi, neurosains, untuk…
-
Kiat penuhi asupan cairan cegah dehidrasi saat puasa
Jakarta (SOHIB21) – Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK membagikan kiat memenuhi asupan cairan saat menjalani puasa, terutama penerapan mengonsumsi air putih untuk mencegah dehidrasi. Selama menjalani puasa, dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh merupakan hal yang bisa saja terjadi. Sehingga penting pengaturan asupan cairan. Dokter yang…
-
Humaniora kemarin, mulai siaran Ramadhan hingga tips penuhi gizi
Jakarta (SOHIB21) – Sejumlah berita humaniora pada Minggu yang menyedot perhatian pembaca dan menarik untuk disimak pagi ini, mulai dari program siaran Ramadhan hingga tips penuhi gizi saat berpuasa. Adapula perkembangan soal program Makan Bergizi Gratis dan Bendung Katulampa Siaga 1 usai kawasan Puncak Bogor diguyur hujan. Berita-berita tersebut dapat kembali disimak dalam ringkasan berikut.…
-
Hukum mencicipi masakan saat berpuasa, jadi makruh atau batal?
Jakarta (SOHIB21) – Menjelang waktu magrib Ramadhan, dapur menjadi ruangan rumah yang sibuk dengan persiapan makanan untuk berbuka puasa. Saat memasak, menjadi suatu kebiasaan mencicipinya lebih dulu untuk memastikan rasa masakan. Namun, apakah mencicipi masakan saat berpuasa dapat membatalkan ibadah puasa? Berikut penjelasannya. Kurangnya garam atau gula dapat membuat masakan terasa hambar dan kurang nikmat…
-
7 takjil unik untuk berbuka puasa
Jakarta (SOHIB21) – Puasa merupakan ibadah yang penuh berkah dan pengorbanan, di mana setiap momen berbuka puasa menjadi waktu yang sangat dinantikan oleh umat Islam. Di tengah tradisi yang sudah melekat sejak lama, muncul inovasi dalam menyajikan hidangan berbuka puasa agar lebih menarik dan menggugah selera. Salah satu inovasi tersebut adalah dengan penyajian takjil yang…
-
KAI minta masyarakat tidak “Ngabuburit” di kawasan jalur KA
Jika melanggar aturan ini masyarakat bisa dikenakan sanksi berupa pidana penjara maksimal tiga bulan atau denda hingga Rp15.000.000. Jakarta (SOHIB21) – PT Kereta Api Indonesia (Persero) meminta masyarakat agar tidak melakukan aktivitas buka puasa bersama atau “KAI menegaskan larangan bagi masyarakat untuk beraktivitas di jalur kereta api, termasuk saat menunggu waktu berbuka puasa atau ngabuburit…
-
Doa ziarah kubur orang tua yang singkat dan mudah dihafal
Jakarta (SOHIB21) – M Dalam kunjungan ke makam ini, doa ziarah kubur yang singkat dan mudah dihafal menjadi amalan yang istimewa sebagai hadiah bagi mereka di alam kubur. Ziarah kubur dapat menjadi wujud hormat dan kasih sayang seorang anak kepada orang tua yang telah wafat. Awalnya, Rasulullah SAW melarang untuk ziarah kubur, namun kemudian menganjurkannya…